秘鲁基本上是大自然母亲的超额成就者。秘鲁拥有截然不同的地区和生态系统——热带亚马逊盆地、太平洋沿岸的沙漠以及安第斯山脉的山峰、冰川和云雾森林——秘鲁充满了适合各种冒险家的勇敢目的地。在您周围环境的纯粹美景和您可以预期的体育活动水平之间——尤其是在高海拔地区——在这里旅行一定会让您心跳加速（并且可能会侧手翻）。

选择你想进行什么样的冒险才是真正的挑战。这个列表会有所帮助。看看这五个不同的秘鲁地区，在令人惊叹的自然风光中获得难忘、动感十足的体验，所有这些都有机会了解秘鲁过去和现在的不同民族。

1. 探索秘鲁亚马逊：Madre de Dios

马德雷德迪奥斯被世界自然基金会称为地球上生物多样性最丰富的地方之一，靠近秘鲁与巴西和玻利维亚的边境。从库斯科到该地区首府马尔多纳多港的短途本地航班使从高地到亚马逊盆地的过渡变得快速而轻松。

体验该地区令人难以置信的生物多样性的最佳方式是入住丛林生态旅馆。这增加了您看到、听到和近距离接触水豚、猴子、短吻鳄和各种热带鸟类的机会。长期停留还可以让您参观该地区的自然景点，包括牛轭湖和金刚鹦鹉粘土舔点，大群鸟类聚集在那里啃食富含矿物质的粘土。然后，在划独木舟河流、徒步森林地面、爬上 100 多英尺的树冠上在树干之间的桥上荡秋千时测试您的植物识别技能。

坦博帕塔国家保护区等自然景点提供了独特的机会来发现难以捉摸的生物，如巨型水獭、凯门鳄，甚至强大的美洲虎。睁大眼睛，迎接千载难逢的邂逅。

2. 以历史为标志的云雾森林徒步旅行：亚马逊

亚马逊州鲜为国际游客所知，是另一个适合户外探险的地区。在这里，安第斯山脉和亚马逊山脉在秘鲁北部交汇。亚马逊群岛的亮点包括库埃拉普堡垒，这是非洲大陆最大的石头建筑群。这座巨大的城墙城市拥有数百座圆形房屋，由土著 Chachapoya“云战士”人从 7 世纪开始建造。它位于一个偏远地区，俯瞰着 Utcubamba 山谷，可以从 Nuevo Tingo 乘坐缆车进行一日游。在为期多天的 Gran Vilaya 徒步旅行中了解有关 Chachapoya 文明的更多信息，不要错过拥有 1,000 年历史的 Karajía 墓地，那里有 8 英尺高的“智者”石棺，守卫着悬崖。

世界上一些最高的瀑布位于亚马逊州。戈克塔瀑布自 2002 年才为外人所知，从郁郁葱葱的悬崖上分两层流淌 2,530 英尺。当您徒步前往那里时，寻找秘鲁的国鸟鲜红橙色的安第斯岩鸡。要更深入地了解该地区的历史，请前往洛斯孔多雷斯湖，在那里您会发现 1996 年发现的查查波亚考古遗址。该遗址最初包含 200 多具木乃伊人类遗骸，其中一些已有一千多年的历史。您可以在附近的 Leymebamba 博物馆进一步探索 Chachapoya 文化，该博物馆收藏了从该遗址发现的文物和木乃伊。

如果该地区有观鸟灵感，请前往 Huembo 保护区的云雾森林。它是多种蜂鸟物种的家园，包括生动的闪闪发光的紫罗兰鸟和不寻常的奇妙铲尾鸟——雄性纵横交错的尾巴比身体长四倍。

3. 阳光明媚的街道、火山和峡谷：阿雷基帕

阿雷基帕被联合国教科文组织列为世界遗产城市，因其数百座历史悠久的豪宅和公共建筑而被昵称为“白城”，这些建筑由白色火山灰石 sillar 建造而成。这座城市每年有 300 天的阳光明媚。在La Ruta del Sillar之旅中了解有关石头的更多信息，在那里您可以参观附近的sillar采石场并步行穿过Culebrillas峡谷。在那里，您会发现瓦里人在石头上雕刻的 1,000 年前的岩画。

城市周围的火山，包括完美的锥形埃尔米斯蒂火山，是户外探险的门户。步行、骑马或骑山地自行车探索该地区的山峰和山谷，并乘坐木筏或皮划艇体验河流。（Río Chili 有 II 至 IV 级急流，而 Río Cotahuasi 的 V 级将挑战专业皮划艇运动员。两者都可以从阿雷基帕西北部的科塔瓦西镇到达）。

阿雷基帕地区还有世界上最深的两个峡谷。科塔瓦西是最深的，其深度几乎是大峡谷的两倍。参观世界第二深的科尔卡峡谷，几乎可以保证看到安第斯秃鹰在热气流中翱翔时 11 英尺的翼展。住在科尔卡谷是体验该地区以社区为基础的旅游方式的完美方式。这也是充分利用温泉池和探索各种住宿的绝佳借口。

4. 高海拔山地探险：安卡什

利马以北，沿着海岸向东延伸至黑山（内格拉山脉）和白山脉（布兰卡山脉），是秘鲁的安卡什地区。从首府瓦拉斯出发，根据您的兴趣和技能完善您的山区目的地——有些路线仅适合专业登山者。

秘鲁最高的山峰瓦斯卡兰位于安卡什，陡峭而冰冷的阿尔帕马约山也是如此，该山峰于 1960 年代首次被评为世界上最美丽的山峰。科迪勒拉布兰卡的山峰全年白雪皑皑，碧绿的冰川湖点缀着该地区。您可以选择山村和农场之间的小径、高海拔的 Cordillera Huayhuash 等多日徒步旅行、全面的登山徒步旅行以及攀岩和攀冰——所有这些都享有壮丽的全景。酒店还提供山地自行车。

瓦斯卡兰国家公园被联合国教科文组织列为生物圈保护区，拥有众多观光机会，冰川泻湖可通过适合各种健身水平的铺砌道路或远足小径轻松抵达。似乎这还不够诱人，它还拥有 33 个考古遗址，包括古老的农业梯田、运河、石墓和洞穴壁画。如果您决定露营过夜，请准备好欣赏可以想象到的最晴朗的星空之一。

5. 海洋野生动物、水上运动和沙漠之谜：伊卡

伊卡位于秘鲁的太平洋沿岸沙漠，距离利马以南四小时车程。亮点包括野生动物丰富的岛屿、起伏的沙丘和非常适合种植葡萄的山谷。

从帕拉卡斯出发，乘船游览多岩石的巴列斯塔斯岛，观赏企鹅、鸬鹚、秘鲁鲣鸟、海狮和海狗。在帕拉卡斯国家保护区周围尝试风筝冲浪和风帆冲浪——沙漠和寒冷的洪堡洋流创造了理想的条件。伊卡的瓦卡奇纳绿洲看起来像一个电影场景，是一个小湖，有一个小村庄，适合游客，周围环绕着棕榈树和角豆树以及沙漠沙丘。在更北的未开发表亲 Laguna de Morón 划皮划艇或游泳。

了解皮斯科和葡萄酒是如何在与伊卡沙漠接壤的葡萄园中生产的，那里的葡萄藤仍然由印加人建造的运河灌溉。或者，高高在上，对秘鲁的另一个联合国教科文组织世界遗产感到困惑：纳斯卡线 （Nasca Lines） 拥有 1,500 至 2,500 年历史的神秘地画。