当人们想到意大利岛屿时，可能会想到像阿马尔菲海岸附近的卡普里岛这样迷人的岛屿。然后是相当大的撒丁岛和西西里岛。虽然意大利的所有岛屿都令人惊叹，但我特别喜欢意大利以外大多不为人知的小岛屿——每个岛屿都提供了远离聚光灯的意大利生活，拥有值得探索的传统、历史和风景。

从字面上看，数十个岛屿点缀着意大利的海岸线，每个岛屿都有自己独特的个性。有些提供蜿蜒穿过中世纪塔楼或火山口的远足小径;其他一些地区的海滩只能步行到达，而且大部分仍未开发。这是我最喜欢的被低估的意大利岛屿，非常适合寻求典型旅游路线体验的旅行者。

庞扎

• 如何到达：飞往罗马，然后乘坐火车前往福尔米亚，然后乘坐渡轮（2 小时）前往蓬扎。

• 什么时候去：5 月至 6 月中旬和 9 月至 10 月初，天气晴朗，人群较少;7 月至 8 月是夏季节日、音乐活动和热闹的当地庆祝活动的旺季。

蓬扎 （Ponza） 位于意大利中部西海岸附近，吸引了大量来自罗马的暑假游客。尽管在温暖的月份里挤满了这么多意大利人，但 Ponza 很少看到外国人。它的两个主要城镇是蓬扎港（Ponza）和拉皮亚纳（La Piana），前者拥有各种柔和色调的建筑，后者是位于高出水面的山脊上的村庄。

您可以步行到达港口附近的海滩，在今天仍在使用的古罗马隧道下行走——但更好的选择是乘坐渡轮前往风景如画的海湾，如 Spiaggia Di Frontone。渡轮全天往返于 Ponza 的主城区，但在下午 6：00，当太阳从海滩两旁的高耸悬崖后面照射时，它会将数十名青少年和 20 多岁的人卸载到岸上。家人接受提示，登上渡轮返回港口，这时 DJ 开始播放越来越响亮的曲调——将 Frontone 海滩变成了一个拥挤的深夜舞会。

蓬扎到处都是古罗马人避暑别墅的废墟，学者们认为该岛曾出现在古希腊史诗《伊利亚特》中。传说塞壬喀耳刻困住奥德修斯的洞穴位于岛的西侧，但很难到达。从 Frontone 游到另一个美丽的海蚀洞 Grotta degli Smeraldi 可能更容易。

 

塔沃拉拉

• 如何到达：飞往奥尔比亚机场（撒丁岛），向南行驶约 20 分钟即可到达圣保罗港，然后乘坐快速渡轮（25 分钟）前往塔沃拉拉。

• 什么时候去：6 月至 9 月，天气温暖、阳光明媚，渡轮班次频繁;7 月举办 Tavolara 电影节，是最繁忙的月份。

这片三英里长的狭长土地位于撒丁岛西北海岸附近，可乘坐渡轮到达，是这份名单上最不寻常的岛屿。它在 1800 年代后期宣布自己是一个王国，并被撒丁岛前国王承认为王国。但即使是同一个“王室”家族的成员，也无法就这个所谓的世界上最小的王国是否应该保持一个王国达成一致。其中一人在 1934 年去世后离开塔沃拉拉前往意大利，尽管她的侄子声称仍然是摄政王。今天，岛上唯一一家餐厅的老板仍然声称拥有王位。然而，这些都没有真正影响您的访问——露天夏季餐厅是喝一杯的好地方，它前面的海滩是长泳的理想场所。

塔沃拉拉只有几名全职居民，基本上是一座非常高的山峰，里面有北约无线电设备，还有一段平坦的山峰。那段路有一条宜人的步行道，穿过受保护的沙丘，通往浮潜点，尽头是一个小海滩。我建议坚持使用 Tavolara 的平坦区域。你可以试着像我一样，沿着 1,854 英尺高的山峰方向徒步，但山最终会变得太陡峭，小径让位于悬挂在离海面数百英尺的陡峭石灰岩墙上的绳索——没有你在指定的攀岩区所期望的安全装备。你不能再往前走了，因为岛上的那部分禁止平民进入。

 

伊奥利亚群岛

• 如何到达：飞往卡塔尼亚机场（西西里岛），乘坐 2 小时转机前往米拉佐，然后乘坐水翼船（1.5 小时）或渡轮（3 小时）前往利帕里或其他岛屿。

• 什么时候去：4 月至 6 月和 9 月至 10 月，天气温和，游客较少;6 月至 8 月是旺季，夜生活热闹，还有 Salina Caper Festival 等节日。

有些人认为这七个岛屿位于西西里岛东北海岸，是意大利所有岛屿中最可爱的岛屿，它们很可能是您真正听说过的岛屿。它们的范围从干燥的 Panarea 到绿色、藤蔓遍布的 Salina。还有 Vulcano，您可以沿着仍在排放含硫气体的火山口行走，以及 Stromboli，它实际上是一座从海中冒出的引人注目的圆锥形火山。在导游的带领下，当太阳落山时，您几乎可以到达意大利三大活火山之一的斯特龙博利岛 （Stromboli） 的顶部，因此您可以观看它向夜空中喷出火红色的内容。

帕纳雷阿岛是第二小的岛屿，也是最豪华的岛屿，其入口处吸引了世界超级富豪的巨型游艇。这里不允许开车，这很好，但除了走在通往原始海滩的小路上之外，没有什么可做的。我推荐萨利纳，那里的火山长期处于休眠状态，小农场、葡萄园和森林使该岛郁郁葱葱。它有几家很棒的餐厅，您可以在那里享用西西里风味的菜肴。晚餐后，点一杯甜美的玛尔维萨葡萄酒。

 

马达莱纳群岛

• 如何到达：飞往奥尔比亚机场（撒丁岛），向北行驶约 45 分钟即可到达帕劳，然后乘坐短途渡轮（15 分钟）前往马达莱纳。

• 什么时候去：5 月至 9 月，天气温暖、游泳和乘船游览;7 月至 8 月是最繁忙的，夏季节日和更多的游客。

马达莱纳群岛 （Maddalena） 的七个岛屿位于撒丁岛的东北角附近。除了同名的马达莱纳岛外，它们中的大多数都给人一种崎岖和偏远的感觉，安静的海湾俯瞰着碧绿的海水——几乎看不到一个人。这些岛屿仍然相对不拥挤的一个原因是，直到大约十年前，美国海军才在这里存在。因此，有了北约的支持和美元的流入，这些岛屿不需要向游客推销自己。但是 Maddalenas 现在对游客开放，所以我绝对推荐您去那里。

马达莱纳群岛 （Maddalena Islands） 为您提供两全其美的体验。马达莱纳主岛是该群岛几乎所有居民居住的地方，是一座充满活力的城市，拥有商店、咖啡馆和热闹的夜生活。其他岛屿安静而崎岖。从 Maddalena 驱车两分钟穿过一座桥即可到达卡普雷拉，那里有一个小村庄，有两个博物馆，别的不多。卡普雷帕更像是一个州立公园。您可以驱车前往没有商业活动的隐蔽海滩海湾，除了一家可爱的餐厅，您可以在海滩后享用慵懒的午餐。船只可带您前往其他岛屿，如 Spargi 和 Budelli。布德利 （Budelli） 以其 Spiaggia Rosa 而闻名，这是一个海滩，沙子被当地海洋生物染成粉红色。较小的 Razzolli、Santo Stefano 和 Cala Santa Maria 完善了 Maddalena 岛名单。

 

卡普拉亚

• 如何到达：飞往比萨机场，行驶约 40 分钟到达里窝那，然后乘坐渡轮（2.5 小时）前往卡普拉亚。

• 什么时候去：5 月至 9 月，适合在温暖的天气里远足和游泳;10 月举办 Totano 节，庆祝当地的鱿鱼垂钓。

意大利小册子将 Capraia 称为意大利的 isola selvaggia，即它的狂野岛屿。它是这份名单上最北端的岛屿，位于法国科西嘉岛的北端。Capraia 只有 300 名全职居民，而这个 5 英里长的岛屿的大部分地区实际上是受保护的国家公园。它唯一的铺砌道路长半英里，连接着它仅有的两个城镇，这两个城镇被称为港口和村庄。

与其他意大利岛屿不同，这些岛屿的重点是休闲、游泳和浮潜等海滩活动，许多游客来到卡普拉亚岛是为了远足。您可以走短途沿海小径，在海中畅游，或者前往卡普拉亚的警卫塔，这些警卫塔建于中世纪，用于抵御入侵的海盗。一个受欢迎的徒步旅行是徒步前往岛上无人居住的南端的 Zenobito 塔。

 

潘泰莱里亚

• 如何到达：飞往巴勒莫机场（西西里岛），然后乘坐短途航班（45 分钟）或乘坐过夜渡轮从特拉帕尼前往潘泰莱里亚。

• 什么时候去：5 月至 10 月，天气晴朗，进行户外活动;9 月，Passito di Pantelleria 节庆祝岛上著名的甜酒。

这个位于西西里岛和突尼斯海峡之间的小岛里有乔治·阿玛尼 （Giorgio Armani） 等时尚意大利人的别墅，以及精品豪华度假村。从地质学上讲，潘泰莱里亚是一个相当新的火山岛，因此没有白色的沙滩。不过，它确实有一个泥滩。在岛北岸的一个受保护的湖泊 Lago di Venere，您可以用泥浆覆盖自己，让它干燥几分钟，然后冲洗干净，感觉焕然一新。

潘泰莱里亚 （Pantelleria） 拥有块状的白色建筑，看起来更像是北非而不是意大利，实际上位于非洲以北仅 40 英里处。哥伦比亚作家加布里埃尔·加西亚·马尔克斯 （Gabriel Garcia Marquez） 曾经惊叹于潘泰莱里亚 （Pantelleria） 是欣赏月亮和凝视非洲海岸灯塔的最佳地点。您可能会找到一家供应蒸粗麦粉等北非菜肴的休闲餐厅——但是，尽管靠近非洲，潘泰莱里亚的大多数餐厅都提供意大利美食，重点是非常新鲜的海鲜。