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2015国庆旅游注意事项

1、旅游计划要周密

国庆长假,特别是自助出游的朋友,事先要对旅游目的地有充分的了解,制定旅游的时间、路线、膳宿的具体计划,并带好导游图、有关地图及车、船时间表及必需的旅游物品。参加旅游团的朋友也要注意,虽然你的大部分工作旅行社已经帮您安排好,但是你还是有一部分的自由活动时间,如何充分利用好这部分时间,使自己的行程更加丰富,游玩得更加尽兴,就需要你事先制定出周密的计划。

2、旅游药包随身带

外出旅游的过程中,因为到了陌生的环境,加上舟车劳顿,体质稍差的人肯定会有部分不适感,还有一些旅行的时候难免出现的意外情况,如擦伤、崴脚等,这就需要朋友们事先将一些常用药品放在随身的小药包里,以备不时之需。但是在遇到复杂情况时,一定不要随便用药,并及时就医。

3、旅途安全要牢记

旅游中有时会经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,这两年在旅游过程中,在景区中发生的意外情况也比比皆是,因此,在这些危险区域,要尽量结伴而行,时时牢记安全事项,千万不要独自冒险前往。

4、文明礼貌不可缺

旅游的过程,基本上都是在自己不熟悉的区域进行,因此不可以放松对自己的基本要求。外出旅游的时候,任何时间、任何场合,对人都要有礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序,避免发生不必要的冲突,影响整个旅途中的旅游心情。2015国庆旅游注意事项

5、文物古迹需爱护

这是老生常谈的注意事项,旅游者每到一地都应自觉爱护文物古迹和景区的花草树木,不在景区、古迹上乱刻乱涂,这既是你素质的体现,也是对自然人文资源的一种爱护,同样也是在为我们的子孙后代保留一份可以传承的美丽。

6、入乡要随俗

我国是一个多民族的国家,少数民族众多,而现在很多的旅游活动都是发生在少数民族的聚居区域。各个少数民族有各自不同的宗教信仰和习俗忌讳。俗话说“入乡随俗”,我国在法律上都给予了少数民族很多的习俗保护,所以在进入少数民族聚居区旅游时,要尊重他们的传统习俗和生活中的禁忌,切不可忽视礼俗或由于行动上的不慎而引起不必要的冲突,为自己的旅游带来不便。

7、卫生健康要注意

每到长假时,很多医院都会发现病患人数激增,这些都是在长假时不注意饮食卫生而给身体带来伤害的案例。旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种“饮食文化”的享受,但一定要注意饮食的卫生与健康,切忌暴饮暴食。2015国庆旅游注意事项

8、防偷防骗牢记心

看过《天下无贼》的朋友应该都会对火车上的偷、骗有一定的认识,同样,在我们的出行旅游过程中,有相当一部分人时时在惦记着别人口袋里的钱或贵重物品。因此,在旅游过程中“萍水相逢”时,切忌轻易深交,勿泄“机密”,以防上当受骗,给自己造成经济、财物上的损失。

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基本覆盖热门出境旅游目的地,旅游者不需要在当地购买电话卡,十分方便,短期出境游必备!

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十一长假就要来临了,是不是马上就要踏上期待已久的美好旅途了呢?往往大家都会在长假期间选择出境游,可以避开国内扎堆的人群,同时也能见识到和国内完全不同的风土人情。但美好的旅行开始之前,却必须要面对一段痛苦的长途飞行,一想到要在高空飞行10个、甚至20个小时,或许要经历头晕恶心、腰酸背痛、失眠肿胀,整个人就凌乱了有木有?!那,究竟有什么办法可以克服这些状况?易路在这里很贴心地为你准备了6个小妙招,让你坐飞机的时候不再痛苦!

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Tip 1:什么座位最适合你? 经济舱座位选择技巧

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头等和商务舱的朋友们请自行绕过! 对于乘坐经济舱的亲们,狭小的空间里要想相对舒服些,还是要在选择座位上下点功夫。出发前,建议你网络值机,提前把座位定好,按需选座。如果你是长腿欧巴,那第一排或者是紧急出口处的座位,可以让你的大长腿不再受限。如果你容易晕机,那建议你坐在机翼两旁。因为据专家提供的数据,机翼旁的座位是不容易受到气流影响的,所以那几个座位颠簸的幅度最小。如果你全程不想被打扰,靠窗的座位是不错的选择,不仅睡觉的时候有墙可依,也能防止被过往的餐车打扰。总之,尽量避开洗手间和空中厨房附近的座位。在洗手间附近,很明显会有难闻的味道或是挤满了排队上厕所的人们,频繁的冲水声也会让你十分烦躁。坐在厨房附近,你会发现为什么一直人来人往,而且空乘在准备食物和收拾餐盘时会不可避免地发出一些噪音。

 

 

Tip 2:补充水分很重要,身体和肌肤要同时进行

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在航空旅行时,飞机上很干燥,人体内水分的流失速度会加快,所以一定要多喝水,不要等到渴了再喝,因为脱水会让你有不良反应。可以随身带一个空的暖水杯,上飞机后请乘务员帮你填满。另外,最好不要饮用咖啡或者酒精,因为它们会导致水分流失增快,两者都有可能使你过于亢奋,不过要是小酌一杯有助于睡眠,也可以允许你喝一小口啦!建议只喝果汁或者是矿泉水,而且最好不加冰块,因为飞机上的冰块很有可能是生水制成的。如果肠胃脆弱,很容易出现问题,所以飞机上就别太贪凉啦!

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另外,可以随身带一个100毫升的小喷雾,感觉脸上比较干燥的时候就喷一喷,能够保持皮肤的滋润清爽。

 

 

Tip 3:衣着要宽松舒适,自备保暖披巾

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要想让自己的旅途能够舒舒服服,穿衣方面一定要讲究,不然一路上就会坐立不安。长时间飞行,可能机舱内会忽冷忽热,所以建议你准备便于随时穿脱的衣服。女孩子要穿运动bra哦,不要穿有钢丝的内衣。飞机上坐久之后,小腿很容易肿胀,所以舒服的平底鞋是最佳的选择。还可以准备压力袜,能够更好缓解血液凝块。另外,建议自备一条轻盈柔软的大披巾为身体保暖,会比飞机上本身提供的毛毯更加舒适卫生。

 

 

Tip 4:保持走动,飞机上的健康运动

在飞机座位上长时间保持同一个姿势,会导致腰酸背疼腿麻,更严重者甚至会形成静脉血栓。因此,一定要记得要时不时站起来活动身体,舒展筋骨,缓解身体的压力,这样更利于颈椎和腰椎的放松。运动的项目包括:扭转、扩胸、转肩、扭动腰部胯部以及手脚关节、轻缓的颈椎活动。

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另外还有两种情况,要特别注意。如果你有痔疮,要经常做提肛运动,可以帮助预防和缓解痔疮。如果你担心会便秘,要在飞机上有意识地用手转圈按摩肚脐周围,这样可以加强肠道蠕动。

 

 

Tip 5:餐食选择要得当,自备健康小零食

如果你的飞行时间超过5小时,建议你在上飞机之前先吃上一顿健康餐,因为飞机上的食物从营养到味道全都不敢恭维。在飞机上肠胃比较难消化,所以一定要注意,如果是在飞机上用餐,千万不要吃太多,要已温热的食物为主,冰凉的食物尽量少吃。研究指出,糖类食物,比如全麦、燕麦面包等能够帮助倒时差。越高程度的胰岛素能让我们尽快地从原来的作息时间调整成其他作息时间。

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糖类食物的作用就是诱导分泌胰岛素,所以建议你随身准备一些健康小零食,比如燕麦面包、坚果、水果,为身体随时补充健康能量。空中飞行时,空气的压力容易导致耳鸣、听力受阻,所以在起飞降落的时候,可以通过咀嚼口香糖让耳朵好受一些。

 

 

Tip 6:小装备 大用途

虽然说,上飞机应该一切从简,随身行李尽量少带,但有一些物件却还是很有必要的,可以让长途飞行变得更加轻松。

眼罩耳塞: 眼罩阻绝光线、耳塞拦截噪音,可以相对保证你的睡眠质量。

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颈枕腰托:虽然带颈枕好像又多增加了一件行李,但你的脖子绝对会感谢你对它的呵护。有了颈枕,你的头就不会尴尬地倒在陌生人的肩膀上了!飞机上的座椅很难去满足你脊椎的舒适度,所以要利用好飞机上的小枕头、毛毯以及自己的外套,把他们垫在你的下背处,自制腰托,让脊椎可以保持自然舒缓的状态。

带上可以打发时间的东西:带上一本自己喜欢的书、杂志,或者在电子设备里准备游戏、电影、喜欢的音乐等。但记得最好在出门前把电子产品充好电,避免在飞机上电量消耗过快。

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晕机药+助眠药:为了防止晕机,可以自备晕机药、清凉油、薰衣草精油等;如果平时入睡就困难,可以服用半片安眠药,在睡眠中度过艰难的长途飞行时光。

祝各位小长假玩的开心,中秋十一假期快乐!

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预定时间:即日起
入住时间: 2015年9月25日起至2015年10月11日

让国庆出游更精彩,让黄金长假更奢华,尊享最优惠房价及更多限定优惠。

优惠包括:

预订客房享受最优惠房价
每日免费早餐
每次入住最高可获赏高达USD 200的餐饮消费额
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条款与细则

  1. 此优惠只适用以“国庆黄金特惠”房价在2015年9月25日至10月11日期间入住参与优惠活动的任一家香格里拉酒店、嘉里大酒店及盛贸饭店。(今旅酒店除外)
  2. 房价需另加收适用服务费和当地税费。
  3. 此优惠不可与其他优惠或推广活动同时使用。
  4. 未使用的餐饮消费额不可于下次入住使用或返现。
  5. 餐饮消费额只限于酒店指定的餐厅使用。
  6. 餐饮消费额不适用于部分外包酒店餐厅。
  7. 该优惠所含的餐饮消费额为每次入住的总额,与入住天数无关。
  8. 需提前预订,并视预订时酒店客房出租率而定。
  9. 贵宾金环会会员在预订时,需告知其会籍号码。如您还未成为会员,可即刻在线登记成为会员,并尊享贵宾金环会尊属礼遇。
  10. 只有纳入会员客房账单内的合资格消费,方可赚取双倍贵宾金环会奖励积分。豪华阁/行政楼层或套房特惠需视预订时酒店客房出租率而定,并于办理退房手续时生效。
  11. 贵宾金环会的相关条款与细则适用。

 

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据新华社电 今年7月初,两名女子在一处海滩骑海龟的照片在美国社交网站上疯狂传播,她们这一不文明行为引发众多非议。26日,疑似照片主人公之一、来自美国佛罗里达州的女子斯特凡妮·摩尔被警方逮捕,并面临重罪指控。

侵扰海龟占有龟蛋均为重罪

这些照片拍摄于佛罗里达州墨尔本市海滩。墨尔本警察局在一份声明中说:“照片在社交媒体上大量传播,最终,佛罗里达州鱼类和野生动物保护委员会收到多份投诉。”

路透社报道,自7月以来,摩尔因涉嫌重罪而遭到通缉。26日早些时候,墨尔本警方接到一个有关扰民的报警电话,赶至现场后恰好遇到摩尔并认出她,于是将其逮捕。

摩尔现年20岁。声明说,她因违反佛罗里达州鱼类和野生动物保护委员会的规定,面临占有、出售或侵扰海龟、龟巢或龟蛋等重罪罪名指控。

现阶段,摩尔被拘押在佛罗里达州布里瓦德县监狱,保释金为2000美元。

除摩尔,对于出现在照片中另一名女子,佛罗里达州海龟保护协会负责人戴维·霍赫贝格说,当局已确认她的身份,但尚未将其逮捕。

其“行为不仅愚蠢,而且错误”

按海龟保护协会的说法,墨尔本海岸“是美国最重要的海龟营巢地带”。据估计,美国90%的海龟以此地为家。

“人们可以在海龟营巢的海滩上生活和游玩,但不能严重影响营巢活动,”海龟保护协会在其网站上说,“公众必须熟知这点,确保自己的行为不会伤害营巢海龟及其产下的蛋。”

路透社报道,佛罗里达州鱼类和野生动物保护委员会负责保护该州的5类海龟。由于非法捕捉、栖息地遭破坏和污染等原因,这些海龟面临生存威胁。

霍赫贝格说,这5种海龟中,已有4种被视为濒临灭绝,摩尔所骑的那种大头海龟被列为受威胁物种。

这可能正是摩尔引发众怒的原因。霍赫贝格说,很高兴看到当局能够执法,希望摩尔会受到惩罚以汲取教训。

“我希望会对她(摩尔)实施某种惩罚,让她认识到自己的行为不仅愚蠢,而且错误。”霍赫贝格说。